Можно ли плавать в контактных линзах?

В любой воде содержатся микроорганизмы, которые обычно безопасны для людей, но попадая на наружную поверхность средства коррекции, они быстро проникают в глаз благодаря слезной жидкости. Пространство между линзой и глазом является благоприятной средой для размножения микроорганизмов за счет постоянной влажности и тепла создаётся опасность серьезных заболеваний, которые могут привести к инфекции роговицы глаза.

В морской, речной или озерной воде содержатся мелкие песчинки и взвеси. Попадая на линзу, они могут её повредить. Также песчинки могут причинять дискомфорт.

Не забывайте и о том, что морская вода является соленой. Даже несколько морских капель, попавших на линзу, могут привести к серьезному ухудшению ее влагосодержащих свойств.

Кроме того имеются и другие риски: линза может быть вымыта из глаз или испорчена под действием агрессивных дезинфицирующих средств или масляных компонентов (например, если вы плаваете в линзах в бассейне или принимаете в них душ).

Что же делать, если линзы в воде всё же необходимы?

• Отдайте предпочтение однодневным средствам коррекции. При этом линзы придется снять сразу после выхода из воды, не дожидаясь вечера, и заменить их новой парой.
• Дополнительно рекомендуется использовать очки или маску для плавания, даже если вы не планируете нырять. Они защитят глаза от мелких брызг и капель, которые могут попасть на поверхность линз, но и в таком случае после выхода из воды линзы лучше заменить.

ЧЕМ ОПАСНО СОЛНЦЕ ДЛЯ НАШЕГО ЗРЕНИЯ?

Знаете ли вы, что находясь длительное время под солнцем без защиты вы можете получить солнечный ожог глаз?

Вот некоторые симптомы повреждения глаз солнцем:

1. Вы ощущаете боль в глазах и вам немедленно хочется отвернуться от солнечных лучей.

2. Вам кажется, будто в глазу есть что-то инородное, например, ощущение песка.

3. Глаза могут опухнуть или покраснеть.

4. Вы видите круги света вокруг ярких объектов.

5. Вы чувствуете, что у вас продолжительное время слезятся глаза.

Простые советы, чтобы избежать ожога роговицы или облегчить своё состояние:

• не забывайте про солнечные очки, а также кепки, панамы и шляпы;
• при возникновении симптомов выше как бы ни хотелось, не трите глаза;
• если ожог уже случился, на какое-то время откажитесь от макияжа глаз. Это может вызвать еще большее раздражение.

Ваши глаза вполне могут сами прийти в норму от повреждения солнцем. Эти симптомы часто длятся всего пару дней. Но! !? Если вам кажется, что дискомфорт продолжается слишком долгое время, наши врачи-офтальмологи всегда готовы принять вас на осмотр.

При этом прятаться от солнца не нужно. Тем более не позволять гулять на улице в солнечный день детям. Учёные выяснили, что люди, которые в подростковом периоде получили достаточные дозы ультрафиолета, к своим 65 годам имели лучшее зрение, чем те, кому ультрафиолета досталось меньше.

Итог: солнце хорошо, но с должной защитой и в меру.